Primarul sau re-întinderea ligamentelor piciorului se poate întâmpla fiecărei persoane cu mișcare neatentă. O astfel de tulburare este adesea diagnosticată la sportivi răniți, cum ar fi dislocarea sau fractura gleznei. Dacă întinderea aparatului ligamentos nu este puternică, persoana a intrat prompt la spital și, în timpul perioadei de reabilitare, a respectat toate instrucțiunile medicului, ligamentele se vindecă rapid. Când se produce o ruptură sau o ruptură completă, structurile se recuperează mai mult.

Cauze principale ale încălcărilor

Cel mai adesea, entorsa glezna apare la sportivi implicați în sporturi traumatice. Adesea ei au întins ligamentul tibiei. În viața cotidiană, se pot produce daune în astfel de situații:

  • căderea cu concentrația încărcăturii principale pe gleznă;
  • curățarea non-fiziologică a piciorului în timpul mersului pe jos;
  • afectarea ligamentului pe picior atunci când poartă pantofi incomod;
  • mișcarea pe drumuri aspre, alunecoase;
  • vânătăi, lovire sau dislocare a articulației cu leziuni.

O ruptură completă sau parțială a ligamentelor glezne apare la persoanele cu aparate musculo-ligamentoase slabe. O astfel de încălcare este adesea o consecință a anomaliilor congenitale ale structurii structurilor moi sau poate apărea ca o complicație a progresiei bolilor de natură degenerativ-distrofică. În timp ce structura ligamentală este restabilită și pacientul este confirmat, se eliberează o listă bolnavă.

Care sunt simptomele?

Glezna răsuciți însoțită de simptome severe și acute. La palpare, articulația gleznei durează și apare edem volumetric. Dacă țesutul moale este rupt și se produce o hemoragie internă, se formează un hematom subcutanat. După o scurtă perioadă de timp, inflamația începe să progreseze, temperatura pielii în jurul articulației crește, iar piciorul începe să rănească și mai mult. Din cauza unor astfel de complicații, este dureros pentru o persoană să meargă. Ruptura ligamentului gleznei este însoțită de semne și mai pronunțate. Prin urmare, pentru ca recuperarea să aibă loc fără complicații, este necesar să contactați un traumatolog într-un timp scurt și să începeți imediat tratamentul.

Cum să tratăți ligamentele întinse?

de droguri

Când este diagnosticată entorsa gleznei, se aplică o tencuială la membrul rănit. Imobilizarea articulației este necesară pentru restaurarea și regenerarea structurilor distruse. În timp ce membrul afectat se află într-o castă, sarcina de îmbinare deteriorată ar trebui să fie minimă. Răsturările sau lacrimile ligamentelor sunt tratate cu astfel de grupuri de medicamente:

Utilizarea Voltaren va ajuta la scăderea inflamației.

  • Nesteroidieni antiinflamatori. Îmbunătățește inflamația, umflarea și, de asemenea, cu ajutorul lor, durerea trece rapid. Astfel de mijloace sunt atribuite:
    • "Nimesil";
    • "Voltaren";
    • „Indometacin“.
  • Analgezicele. Dacă articulațiile sunt deteriorate grav atunci când structura este deteriorată, medicamentele vor ajuta la eliminarea simptomului durerii:
    • "Baralgin";
    • "Tempalgin";
    • „Analgină“.

Refacerea structurilor ligamentale va ajuta de asemenea fondurile locale sub formă de unguente și geluri. Inflamația va dispărea dacă este tratată cu astfel de mijloace:

  • "Apizartron";
  • "Kapsikam".

Pentru combaterea hematoamelor, se recomandă utilizarea unor astfel de medicamente:

Dacă o vătămare a gleznei cu o entorsă este vindecată pentru o lungă perioadă de timp până când starea este normalizată, se recomandă persoanei să meargă cu tencuială sau să poarte o orteză de fixare.

fizioterapie

După 1,5-2 săptămâni, când structura de fixare este îndepărtată, puteți să vă înscrieți pentru un curs de proceduri de fizioterapie:

  • terapia cu laser;
  • electroforeză;
  • magnet;
  • radiații ultraviolete;
  • bai de ozocerită și parafină;
  • masaj;
  • exerciții terapeutice.
Înapoi la cuprins

Câte glezne se vindecă?

Durata perioadei de recuperare va depinde de mulți factori. Până când situația este complet normalizată și funcționarea membrului este restabilită, pacientul se află în spital. Dacă se diagnostichează daunele de gradul întâi, atunci 1-1,5 săptămâni este suficient pentru recuperare. Stadiul de mijloc se caracterizează printr-o distrugere mai vastă, caz în care va trebui să se refacă timp de cel puțin o lună. Când aparatul ligament a fost rupt și pentru a restabili integritatea structurilor, a fost necesară intervenția chirurgicală, perioada de recuperare a fost întârziată la 3-6 luni.

concluzie

Oricine poate sparge sau poate deteriora partial ligamentele gleznei. Pentru a preveni o astfel de încălcare, se recomandă părăsirea încălțămintei incomode în favoarea ortopediei. Pentru a întări aparatul ligamentos, este necesar să faceți exerciții speciale, să mâncați bine, să încărcați sarcina pe membre. Aceste reguli simple vă vor ajuta să preveniți deteriorarea repetată a ligamentelor glezne și posibilele complicații.

Răsturnați glezna

Anvergura gleznelor (glezna) este o vătămare sportivă comună, dar poate apărea și în timpul activităților zilnice, atât la adulți, cât și la copii, ca urmare a blocării piciorului. Motivul pentru aceasta poate fi plimbarea pe un drum dur, pantofi incomod (în special pentru femeile care preferă tocuri înalte), neglijență. În unele cazuri, entorsa gleznei poate apărea cu o încărcătură mare pe picior datorită transportului sau ridicării greutăților.

Cu o astfel de leziune a ligamentelor, există umflături, umflături în jurul articulației, dureri moderate la mers, în cazuri mai dificile - hematom subcutanat, vânătăi.

Cum se trateaza?

Există mai multe sfaturi eficiente pentru tratarea ligamentelor deteriorate ale gleznei.

imobilizare

În primul rând, este necesar să se asigure imobilitatea articulației afectate pentru a evita deteriorarea ulterioară. Este recomandat să folosiți o trestie sau cârje în timpul mersului.

răcire

Trebuie să puneți gheață sau o compresă rece pe gleznă timp de 30 de minute. După o pauză de o jumătate de oră, aplicați o nouă compresă din nou timp de 30 de minute. Astfel de manipulări ar trebui efectuate în primele 48-72 de ore în timp ce se întind ligamentele gleznei. Gheața provoacă constricția vaselor de sânge. Când se întâmplă acest lucru, umflăturile și vânătăile dispar.

Nu atașați gheața direct pe piele. Utilizați un prosop sau o sticlă de plastic în acest scop. În plus, este obligatorie respectarea intervalelor de timp ale procedurii. Aceste măsuri vor ajuta la prevenirea degerăturii care ar putea apărea dacă o persoană a folosit gheață prea mult timp sau a aplicat-o direct pe piele.

Împachetarea strânsă

Apăsați ușor, înfășurați bandajul elastic din degetele de la picioare la mijlocul vițelului. Țineți bandajul până când tumoarea dispare. Dacă degetele de la picioare încep să devină albastre, simțiți senzație de amorțeală la rece - trebuie să slăbiți ușor învelișul.

Se recomandă ridicarea gleznei deasupra nivelului inimii. Aceasta va contribui la scurgerea fluidului de la locul de deteriorare.

analgezice

În cazul unor asemenea vătămări, se recomandă utilizarea acetaminofenului, ibuprofenului sau naproxenului sodic.

Exercitarea pentru creșterea mobilității

După eliminarea puffiness și dureri (cel puțin câteva zile după accident), este recomandat să încercați unele din următoarele exerciții pentru a ajuta la recuperarea ligamentele glezna:

  • trebuie să stați pe un scaun, punând piciorul rănit pe podea. Apoi, ar trebui să vă mișcați ușor genunchiul de la o parte la alta timp de aproximativ 2-3 minute, fără a vă ridica piciorul de pe podea.
  • trageți ușor ligamentele. După entorsa gleznei, mușchii vițelului devin adesea rigizi. Este important să le întindeți pentru a obține o gamă normală de mișcare. Dacă acest lucru nu se face, atunci probabilitatea de rănire în viitor crește. Trebuie să stai pe podea, întinzându-și picioarele înainte. Înfășurați prosopul în jurul piciorului, trebuie să-l trageți ușor, fără a vă îndoiți genunchiul. Țineți întinderea trebuie să fie de la 15 la 30 de secunde. Atunci când acest lucru cauzează durere severă, ar trebui să începeți cu o întârziere în doar câteva secunde, crescând treptat intervalul. Trebuie să repetați exercițiul de 2 până la 4 ori.
  • odihniți-vă brațele pe perete și plasați piciorul în gât într-un pas în spatele celuilalt picior. Păstrați-vă tocurile pe podea și îndoiți încet genunchiul până când vă simțiți o întindere în mușchii vițelului. Țineți întinderea timp de 15 până la 30 de secunde și repetați exercițiul de 2 până la 4 ori.

Dacă entorsa este însoțită de durere severă, umflături și hematoame, este nevoie urgentă de a consulta un medic. În spital, victima va primi terapie de medicamente și fizioterapie de către un specialist. Din fericire, entorse și ligamente chiar sfâșiate se vindecă singure, iar intervenția chirurgicală poate avea loc numai dacă osul este deteriorat.

Câți vindecă?

Ansamblul gleznelor necesită o medie de câteva zile până la 6 săptămâni pentru a se vindeca, însă procesul poate dura până la 4 luni, în funcție de severitate. În timpul întregii perioade de vindecare trebuie să fie purtate brațe de gleznă, orteze de gleznă sau alte dispozitive de fixare pentru a proteja ligamentele. După recuperare, se pot purta cleme pentru a preveni deteriorarea repetată.

Previne entorsa gleznei

Unele precauții vor ajuta la prevenirea entorsei primare și repetate a gleznei.

Înainte de a începe să exersați sau să participați la competiții sportive, trebuie să vă încălziți mușchii. De exemplu, jogging-ul poate începe cu o mers pe jos pentru a încălzi articulația gleznei. Pentru a fixa glezna, puteți utiliza bretele speciale.

De asemenea, trebuie să fiți atenți la suprafețele inegale și să purtați pantofi confortabili.

Răgetați cât timp vindecă

În ciuda dimensiunilor mici, glezna își asumă greutatea corporală în timpul mersului. Prin natura, este suficient protejat de ligamentele care leagă articulațiile, dar nimeni nu este imun la tulpina sau ruptura ligamentelor gleznei.

Trauma în articulație poate apărea din diferite motive. În funcție de gravitatea leziunilor la ligamente, persoana cade complet dintr-o anumită perioadă din viața obișnuită, deoarece glezna încetează să mai fie funcțională.

Majoritatea cred că astfel de leziuni sunt caracteristice persoanelor care se angajează exclusiv într-o orientare sportivă îngustă: fotbal, parkour sau, de exemplu, dans. Cu toate acestea, potrivit statisticilor medicale, acest lucru se poate întâmpla absolut toata lumea. Ruptura ligamentului gleznei - o deteriorare destul de frecventă a gospodăriei.

Dacă excludem cele mai periculoase sporturi, în viața de zi cu zi rănile de întindere a articulațiilor din membrele inferioare apar în următoarele situații:

cădea; o schimbare ascuțită a poziției piciorului atunci când se mișcă (mersul pe jos, alerga) gonflează gleznele atunci când poartă pantofi inadecvați pe o suprafață neuniformă sau alunecoasă (pantofi cu toc înalt pentru femei, diverse tipuri de pantofi de sport care nu sunt fixați pe articulația gleznei); traumatizând și rănind un picior sau plasându-l într-o poziție neobișnuită.

Există o serie de factori care măresc riscul de întindere a gleznei:

au moștenit ligamente slabe la naștere, care sporesc posibilitatea unor asemenea răniri în viață; o întindere obișnuită mică, datorită căruia se poate produce o ruptură mai gravă; sarcină fizică și sportivă mare pe gleznă; arcul congenital înalt al piciorului sau dezvoltarea anormală în perioada inițială de formare a organismului; alte patologii diferite.

Numai atunci când vine momentul rănirii, o persoană înțelege cât de importantă este funcția picioarelor în activitatea de zi cu zi și cea obișnuită. Imediat apare o întrebare acută: cât durează vindecarea gleznei?

Durata recuperării depinde de dificultatea de întindere a ligamentelor și de regenerarea naturală a țesuturilor, în timp ce articulația nu poate fi mișcată și este absolut interzisă trecerea pe piciorul inflamat.

Există trei niveluri de deteriorare: ușoare, moderate și severe.

Primul grad este o ușoară microdistență a mai multor fibre de ligamente, de regulă, aceasta are loc fără edemul membrelor, se formează o ușoară inflamație la locul leziunii și există o ușoară durere. Această întindere este tratată acasă. Acesta este tratat în 10-15 zile.

Gradul mediu este o leziune mai grea a gleznei. La cel de-al doilea grad de întindere, o persoană nu poate sta, se produce o ruptură parțială a țesuturilor, ca rezultat al edemului care apare cu un hematom pronunțat. Cu orice mișcare a piciorului există o durere ascuțită ascuțită. Chiar și într-o stare relaxată, pacientul simte dureri senzaționale dureroase. Durata minimă a tratamentului este de trei săptămâni. Pentru întreaga perioadă de timp, piciorul trebuie să fie complet imobilizat.

Gradul este complex - aceasta este o deteriorare gravă a gleznei, însoțită de o ruptură completă a ligamentelor sau dislocării articulației. Fragmentul rănit are un hematom pronunțat și edem vărsat. Durerea severă, incapacitatea absolută de a ataca membrele, uneori înainte de a pierde conștiința, caracterizează cel de-al treilea grad cel mai periculos de deteriorare a articulației gleznei. Nu există spitalizare, uneori chirurgia este utilizată pentru a restabili integritatea fibrelor ligamentului. Durata perioadei de tratament este de cel puțin patru săptămâni până la o lună și jumătate. Perioada de reabilitare, în funcție de gradul de dificultate, poate dura trei până la șase luni.

Viteza de recuperare este influențată în mare măsură de furnizarea de prim ajutor, de diagnosticarea și terapia adecvată și de respectarea tuturor instrucțiunilor medicului.

Mai întâi, atunci când se întinde articulația gleznei, este necesar să se consulte un traumatolog pentru a confirma diagnosticul exact și pentru a analiza gradul de complexitate a leziunii. Numai un medic poate diagnostica gradul de deteriorare a unui membru.

Cu ajutorul razelor X, este necesar să se excludă prezența fracturilor închise, dislocări și formarea de prăjini pe os.

Razele X nu pot prezenta prezența întinderii sau ruperii ligamentelor, o astfel de patologie poate fi diagnosticată doar de un traumatolog, bazată pe apariția membrelor și pe indiciile dureroase ale persoanei vătămate. X-ray elimină numai posibilitatea de dislocări și / sau fracturi.

În absența posibilității de a ajunge la cel mai apropiat spital sau camera de urgență, în primul rând este necesar să se imobilizeze membrul bolnav, adică să se imobilizeze complet, pentru a nu se deteriora în continuare ligamentele.

Pantofii ar trebui, de asemenea, să fie îndepărtați, iar edemul poate crește în viitor, ceea ce va aduce un șir suplimentar de anxietate la articulația lezată.

Sub membrele dureroase, ar trebui să puneți țesutul pliat în mai multe straturi, articulația ar trebui să fie deasupra nivelului inimii, pentru a asigura fluxul sanguin și pentru a reduce umflarea.

Este important să aplicați gheață timp de treizeci de minute cât mai repede posibil pe glezna rănită și să continuați să aplicați frig timp de 30/30 de minute în primele 48-72 de ore. Când se răcește, vasele de sânge se strâng și acest lucru elimină durerea și umflarea. Cu toate acestea, pielea nu trebuie să fie în contact direct cu gheața, este mai bine să o puneți într-o pungă de plastic și să o înfășați într-un strat de țesătură. De asemenea, este imposibil să abuzezi de hipotermie, ligamentele răcite nu vor contribui la o recuperare rapidă.

În timpul primului ajutor, următoarea etapă necesară este impunerea unui bandaj elastic strâns pe ligamentele deteriorate, fără a trage prea mult, dar fixarea stângă a piciorului. Este important să bandați în mod corespunzător membrul rănit și să îl lăsați într-o stare staționară.

Nu faceți o baie fierbinte sau o saună timp de două sau trei săptămâni după accident. Căldura va afecta negativ ligamentele deteriorate și va crește inflamația.

Fără un traumatolog și raze X cu o astfel de patologie nu pot face. Fixați singuri bandaje și comprese de răcire. Există o serie de medicamente din grupul AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) și diverse analgezice, cu ajutorul cărora elimină durerea și ameliorează inflamația. Utilizat sub formă de tablete, unguente și preparate injectabile.

Primul grad de întindere a gleznei - răcirea se aplică numai în prima zi.

Este important să eliminați sindromul de durere, în special pronunțat la pacient. O serie de medicamente, cum ar fi Ibuprofen, Ketanov, Nimesil, Ortofen, Tempalgin și altele, sunt prescrise în tratamentul medicamentos.

Unele dintre aceste medicamente au un număr de contraindicații. Aplicați conform instrucțiunilor unui medic.

În cea de-a doua a treia zi, încep să aplice încălzirea, unguente antiinflamatoare precum Apizartron, Kapsikan etc. Efectul de încălzire contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui și regenerarea accelerată a fibrelor.

Pentru a elimina pufarea se aplică unguent:

Troxevasin, Venitan, etc.

Unguentele pentru tratamentul entorsei fără intoleranță alergică personală nu afectează negativ organismul. Efectul lor terapeutic este local.

Bandajul de fixare se deplasează de la trei zile la o săptămână. După îndepărtarea bandajului elastic, sarcina minimă pe gleznă începe treptat să fie adăugată utilizând gimnastica terapeutică și profilactică. În viitor, încercați să minimalizați o anumită încărcare de timp pe piciorul rănit.

Cel de-al doilea grad de rupere a ligamentelor glezna - pe lângă tratamentul medical, este stabilit un gips pe termen lung pentru o perioadă de 10-15 zile. La început, este important să plasați piciorul pe un deal cât mai des posibil pentru fluxul sanguin. În cea de-a doua a patra zi, căldura uscată se aplică pe locul durerii locale. Mișcarea va avea pe cârje, cu un punct de sprijin pe un picior sănătos.

Dupa indepartarea aterosclerozei sunt prescrise o serie de proceduri de fizioterapie (electroforeza, parafina, magnet, UHF), terapia exercitiilor, masajul si gimnastica recreativa, cu introducerea unei sarcini minime treptate asupra piciorului inflamat.

Masajul ar trebui să fie efectuat cu astfel de deteriorări de către un terapeut de masaj specializat, în caz contrar vătămarea fibrelor este posibilă.

Gradul III este cel mai dificil, respectiv tratamentul acestei etape este cel mai lung.

Pentru a fixa picioarele, se aplică un strat de tencuială pentru o perioadă minimă de patru săptămâni până la o lună și jumătate. Perioada inițială este recomandată în spital.

Medicamente analgetice prescrise de medic, în funcție de natura durerii. Acestea pot fi pilule puternice de durere, în unele cazuri, administrate injecții.

Este important! La restabilirea fibrelor deteriorate cu orice întindere, este necesar să se asigure o odihnă absolută a ligamentelor articulației în timpul perioadei de tratament. Adăugați încărcări în timpul perioadei de reabilitare după un tratament de droguri cu mare grijă. Lipsa durerii nu înseamnă recuperare completă!

Din păcate, prevenirea bolii ca atare nu este. Pentru a minimiza riscul de întindere a articulației gleznei, este necesar să se încălzească ligamentele în mod corespunzător și bine cu exerciții speciale și adecvate înainte de diverse sporturi. Alegeți pantofii ortopedici confortabili prescris de ortoped.

Dacă a apărut o vătămare și a fost efectuat cursul corect și complet al tratamentului împreună cu reabilitarea, trebuie amintit că încărcăturile puternice pentru ligamentele articulare sunt contraindicate pentru o perioadă foarte lungă de timp.

Câte glezne se vindecă

Ligamentele joacă un rol important în funcționarea articulației gleznei. Ei, care leagă oasele piciorului, asigură stabilitatea, mobilitatea adecvată, precum și limitarea acesteia. Dar în cazul entorsei gleznei, funcționalitatea lor este afectată până la momentul vindecării complete.

Prin întindere se înțelege o încălcare parțială a integrității unuia sau mai multor ligamente. De obicei, ligamentele externe suferă. Dacă există o ruptură completă a ligamentelor, atunci este însoțită de o deplasare a articulației însăși, atunci vorbim de dislocare. Dar dislocarea articulației gleznei este un fenomen destul de rar, spre deosebire de entorsa gleznei.

Dacă vorbim despre cauzele sprainării, ele sunt extrem de simple. De obicei, întinderea este rezultatul lipirii picioarelor în viața de zi cu zi. Poate fi provocată de mers pe jos pe un drum dur, cu pantofi cu toc înalt, mai puțin de neglijență. De asemenea, entorsei gleznei sunt destul de frecvente la sportivi în timpul exercițiilor fizice.

O sarcină excesivă asupra piciorului, care apare în astfel de cazuri, este de asemenea capabilă să provoace întinderea aparatului ligamentos:

excesul de greutate; creșterea activității motorii asociate activității profesionale, viața sportivă activă; greutăți de transport; picioare plate; pantofi incomod.

Cauze ale entorsei gleznei

În orice caz, indiferent de motivele care au provocat entorse, trebuie să fiți conștienți de semnele sale pentru a putea oferi asistență medicală în timp util persoanelor rănite, pentru a contacta o instituție medicală.

Toate semnele de entorsă gleznă pot fi combinate într-o listă mică:

durere la nivelul gleznei; apariția edemelor; hematom; creșterea temperaturii pielii în zona ligamentelor rănite; dificultate la mers

Merită menționat faptul că toate aceste semne pot să nu apară. Numărul de simptome de întindere depinde de gradul său. De exemplu, dacă integritatea ligamentului în sine nu este rupt și numai fibrele sale individuale sunt rupte, atunci victima va simți doar o durere ușoară, va exista, de asemenea, o ușoară claudicare.

Dacă vorbim despre lacrimile ligamentelor, în acest caz, durerea va fi mai puternică, va fi dificil de mers, vor apărea umflături. Numai cu ruptura transversală completă a ligamentelor, se observă toate simptomele din lista de mai sus. Deci piciorul se umflă, apare imediat un hematom (vânătaie), răniții nu se pot mișca independent.

Înainte de a merge la spital, trebuie să oferiți primul ajutor unei persoane care are o entorsă de gleznă. Faceți-o ușor. Primul lucru pe care trebuie să-l scoateți din pantofi, pentru că în cazul unei întinderi puternice se va umfla curând, ceea ce îi împiedică să o facă.

Primul ajutor pentru vătămări

Apoi, trebuie să fixați piciorul într-o poziție perpendiculară față de piciorul inferior, aplicați un bandaj. De asemenea, trebuie să vă atașați la locul de întindere a ceva rece, pentru a îndepărta ușor umflarea, pentru a evita apariția unui hematom, pentru a încetini procesul inflamator. După ce primul ajutor va fi acordat victimei, acesta trebuie să fie dus la o instituție medicală.

Dacă subliniați obiectivele principale pe care le implică tratamentul entorsei gleznei, atunci este: îndepărtarea durerii și umflarea; eliminarea sângelui (dacă există un hematom); restaurarea funcției motorii.

Primul lucru la care pacientul este prescris medicamente anti-inflamatorii. Acestea pot fi: voltaren; indometacin; ibuprofen. Aceste medicamente sunt clasificate ca AINS, au nu numai un efect antiinflamator, ci și un efect analgezic. Astfel de medicamente pot fi prescrise sub formă de tablete sau injecții. Dacă vorbim despre pastile, tratamentul are loc în 7-14 zile, în funcție de severitatea vătămării, de mărturia doctorului. În ceea ce privește injecțiile, doar câteva proceduri vor fi suficiente.

În loc de astfel de medicamente pot fi administrați unguente și geluri, care au și efecte antiinflamatorii. Acestea sunt aplicate topic, deci nu au un impact negativ asupra organismului. Folosind astfel de unguente, durerea și umflarea dispar rapid.

Pentru a spori efectul obtinut din tratamentul medicamentos, pacientul trebuie sa prescrie proceduri de fizioterapie, care in acest caz au o performanta buna. După tratamentul principal, pacientul este prescris exerciții de terapie de exerciții care vor ajuta la restabilirea mobilității articulațiilor.

Dacă vă interesează întrebarea cu privire la cât de mult vindecă glezna, în acest caz este imposibil să oferiți un răspuns clar. Durata tratamentului depinde de mai mulți factori:

complexitatea prejudiciului; calitatea tratamentului; starea de imunitate.

În ceea ce privește întinderea, însoțită de deteriorarea mai multor fibre ale ligamentului, acest prejudiciu este tratat adesea acasă. Pentru a face acest lucru, aplicați rețete folclorice care ajută la ameliorarea umflăturii și durerii în 1-2 zile. În acest caz, tratamentul vătămărilor se limitează la aceste două zile, deoarece nu există nicio problemă a oricărei perioade de reabilitare.

Cu o formă mai gravă de întindere, care se caracterizează prin afectarea parțială a ligamentelor și o ușoară umflare, majoritatea oamenilor preferă de asemenea să folosească remedii folclorice. Compresele din cartofi de vodcă sau de cartofi brute, făcute dintr-un burete, ajută la restabilirea mobilității anterioare a articulației după 3-5 zile. În acest timp, toate semnele de întindere dispar complet, o persoană poate duce o viață întreagă.

Degenerarea capetelor tendonului cu o ruptură îndelungată

Dacă vorbim despre ligamente sfâșiate, atunci în acest caz tratamentul va fi efectuat într-un spital, va dura câteva săptămâni. În astfel de cazuri, pacientul poate aplica un tencuială sau poate folosi un lungi special care imobilizează articulația gleznei.

După efectuarea tratamentului medicamentos și fixarea articulației a fost deja îndepărtată, pacientul trebuie să urmeze un alt curs de reabilitare, care va fi amânat timp de câteva săptămâni. Tratamentul necesită toleranță și consistență, deoarece ruptura ligamentului glezna poate provoca complicații.

Este de remarcat faptul că, în majoritatea cazurilor, medicii încearcă să vindece sprancenele cu ajutorul terapiei medicamentoase și al fizioterapiei, chiar dacă durează câteva săptămâni sau chiar o lună. În ceea ce privește intervenția chirurgicală, aceasta se realizează numai în cazuri extreme - în cazul în care ruptura de entorsă și ligament este însoțită de o fractură. În acest caz, desigur, restaurarea ligamentelor și a oaselor va dura câteva luni.

Dar este încurajator faptul că astfel de cazuri apar, nu prea des, și entorsa obișnuită a gleznei, care rezultă dintr-o îndoială banală a piciorului, este tratată destul de bine acasă, se vindecă în câteva zile.

Tratamentul la domiciliu poate avea loc numai dacă există un prejudiciu minor.

Dar, tratamentul la domiciliu este permis numai cu leziuni minore. Dacă întinderea este severă, însoțită de edem, hematom, durere severă, atunci după acordarea primului ajutor victimei, trebuie să mergeți întotdeauna la spital.

Sistemul musculoscheletal al unei persoane, în ciuda puterii și stabilității aparente, precum și a altor sisteme, este supus unor factori externi.

Poate fi leziuni mecanice: Răstălmăciri și rupturi ale ligamentelor, entorse, fracturi.

Cel mai adesea, coloana vertebrală și membrele inferioare prezintă sarcina maximă. Cea mai frecventă vătămare, poate, este afectarea ligamentelor gleznei.

În majoritatea cazurilor, vătămarea rănilor se produce în următoarele situații:

O schimbare bruscă a axei articulare în momentul alergării sau mersului pe jos, adesea de-a lungul unui drum dur.

Cădere de la o înălțime sau pe suprafețe alunecoase.

Un impact lateral asupra zonei gleznei, ca urmare a faptului că piciorul își asumă o poziție nefiresc.

Purtarea de pantofi incomod (cizme sportive care nu fixează tibia, călcâi ridicat), ca urmare a piciorului pot fi strânse.

Simptomele entorsei sunt semnificativ diferite de alte leziuni (ruptura tesuturilor moi, dislocatie, fractura).

Principalele semne de întindere:

durere în zona articulației lezate; mobilitate sporită a piciorului după accidentare; hiperemia și umflarea pielii; ușor hematom la nivelul piciorului (vezi foto); daunele interferează cu funcționarea normală a articulației, pacientul nu poate efectua mișcările obișnuite cu piciorul.

În unele situații, medicul nu poate evalua corect situația, deoarece zona gleznei este umflată și nu poate fi examinată. Aici este cel mai acceptabil să se prescrie o raze X (preferabil în două proiecții).

Pe raze X, deteriorarea structurilor osoase (fractura) poate fi văzută foarte clar.

După întinderea gleznei în cel mai scurt timp posibil, este necesar să se ia măsuri de urgență.

Imobilizarea articulației deteriorate pentru a preveni alte leziuni traumatice (rupere sau fractură). Se reduce și severitatea durerii de a lua această măsură. Ca un imbracaminte de imobilizare, puteti folosi un bandaj special, orteza, bandaj elastic sau doar o bucata de pânza. Se recomandă răcirea zonei deteriorate. Pentru a face acest lucru, utilizați gheață, orice produs din congelator sau un reactiv special, care poate fi achiziționat la farmacie. O scădere locală a temperaturii reduce intensitatea sindromului durerii, reduce pufarea și previne inflamația, ceea ce reduce semnificativ timpul de recuperare al piciorului. Dacă durerea este insuportabilă, pacientului i se poate administra un analgezic, de exemplu, ceton, analgin. Membrul după rănire trebuie așezat pe margine, astfel încât acesta să fie deasupra nivelului pieptului. Această măsură va crește fluxul venos și va reduce umflarea. Purtarea pantofilor pe piciorul accidentat nu este necesară, deoarece umflarea și hiperemia care cresc vor comprima țesutul moale al piciorului, ceea ce poate duce la ischemie.

După acordarea primului ajutor pacientului, este necesar să-l arătați medicului și acest lucru nu ar trebui întârziat. Tratamentul adecvat, ținând cont de toate caracteristicile vătămării, poate fi prescris numai de un medic. În plus, aceasta va elimina lacrimi ligamentului sau fracturi osoase (dacă acestea într-adevăr lipsesc).

La întrebarea pacientului: cât de mult se vindecă scuarul? - Doctorul poate da un răspuns numai după o examinare amănunțită.

La domiciliu, deteriorarea gleznei, sau mai degrabă întinderea acesteia, este tratată în principal cu restul membrului afectat. Pacientul nu trebuie să facă mișcări bruște și, dacă este posibil, să reducă încărcătura articulației inflamatorii.

Datorită acestei recuperări se va întâmpla mult mai repede. În plus, puteți utiliza tehnici disponibile public care promovează regenerarea țesuturilor și eficientizarea tratamentului după leziuni.

Pentru a ameliora durerea și a reduce alte simptome, frecarea trebuie făcută.

Deep Relief este folosit pentru entorse și vânătăi. Compoziția unguentului Bom Benge include mentol și vaselină. Medicamentele care conțin diclofenac și voltaren ajuta la reducerea inflamației.

În decurs de două până la trei săptămâni după accident, pacientul nu trebuie să meargă la saună și să facă o baie fierbinte. Căldura poate provoca dureri crescute.

Tratamentul de întindere trebuie efectuat sub supravegherea unui medic. Atunci când ruptura și fractura sunt excluse, iar perioada acută este lăsată în urmă, se prescrie terapia de exerciții și un curs de proceduri de fizioterapie.

Mai mult, tratamentul depinde de gradul de leziune. Există trei dintre ele:

Primul grad de întindere se caracterizează prin afectarea minoră a ligamentelor. Victima simte o ușoară durere și o ușoară restricție asupra mișcării. Pentru cel de-al doilea grad de întindere, sindromul durerii intense și umflarea pronunțată a țesuturilor moi sunt tipice, datorită cărora mobilitatea articulației este limitată pentru o perioadă scurtă de timp. Cel mai pronunțat este cel de-al treilea grad de deteriorare a articulației. Mișcarea este aproape imposibilă. Dacă nu începeți tratamentul în timp, recuperarea durează foarte mult.

Dacă leziunea ligamentelor este minoră, aceasta poate fi limitată la impunerea unei aripioare de ipsos care imobilizează articulația și împiedică ruptura.

Iti Place Despre Ierburi

Reţele Sociale

Dermatologie